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30代男性は頭皮もワキも臭い!自分で気づかないニオイ(体臭)の対策方法3選!

30代男性は頭皮もワキも臭い!自分で気づかないニオイ(体臭)の対策方法3選!
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うにょらー
うにょらー
こんにちは!
30歳になって色々と体の変化を実感つつある男、うにょらー(@unyora3)です!



体臭・ニオイ

うにょらー
うにょらー
気になりますよね…?



ワキはもちろんのこと、働いているとだんだんと匂ってくる頭皮。

周りから「臭い!」とか思われてたら、しばらく立ち直れない自信があります。

うにょらー
うにょらー
ニオイ対策しましょう。



特に2020年は5月から真夏日があるなど、早期に対応しないと夏本番であなたはただの危険物と化します。


そんなあなたを救うため、私が実際に試し効果があったものを紹介します!

これひとつでニオイにさよなら!

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30代男性は頭皮もワキも臭い!



その自分から発するニオイに気が付いていますか?


ワキからの異臭は気にしている人もいますが、30歳からは頭皮からのニオイもやばい!

うにょらー
うにょらー
まずは自覚するところから。






どのニオイも、基本は汗が原因!



これはあなたもご存じでしょうが、

30代の男性から発せられる嫌なニオイの原因は汗です。

うにょらー
うにょらー
汗といっても汗自体に罪はなくて、汗を要因に発生するものたちがニオイのもと。


  • ワキ
    アポクリ汗腺から出る汗を常在菌が分解するときに脂肪酸などが発生、ニオイにつながる
  • 頭皮
    汗に含まれる乳酸、皮脂を常在菌が分解することで脂肪酸・アルデヒド・ジアセチルなどが発生しニオイにつながる



ニオイの種類は異なりますが、発生する原理は同じです。

人を不快にさせるニオイの原因は、常にあなたと一緒にいる。

うにょらー
うにょらー
ほら、あなたの頭にもワキにも…




30代男性は汗をかく機会がいっぱい


うにょらー
うにょらー
夏場や、運動するとか汗をかくときだけ対策すればいいとか思ってません?



万が一そう思っていた人は、周りにクサいと思われている可能性が30%増しです。

人間は汗をこれだけ無意識にかいている!


  1. 温熱性発汗
    • 上がった体温を下げるためにかく汗。
      暑い日、運動した際などにかく汗はこの温熱性発汗。
  2. 味覚性発汗
    • 辛い物やまずいものを食べたときにかく汗。
      顔から出る汗が一般的だが、全身から発汗することも。
  3. 精神性発汗
    • 緊張したり興奮といったストレスを感じる場合にかく汗。
      アポクリ汗腺から発汗するため、最もニオイにつながりやすい。



上からの指示と下の面倒をみるという立場に立つことが多い30代。

ストレスにさらされているんだから、精神性発汗ドバドバです。

うにょらー
うにょらー
報連相、プレゼンのときにワキ汗かくでしょ?



つまりは臭いんですよ!

うにょらー
うにょらー
私も、あなたも!!







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30代男性の頭皮・ワキのニオイ対策法3選



30代男性は頭皮もワキも臭い!ニオイ(体臭)の対策方法3選を紹介!


実際に私が試し、検証した頭皮・ワキのニオイ対策法。

うにょらー
うにょらー
ご紹介していきます!


※一汁三菜、ファストフードは控える!なんていう日々の食生活改善とかも効果はあるのでしょうが、いきなり生活を見直すなどできないので簡単にできる効果的な方法のみ紹介します




まずは菌を減らすためにも対策品で洗う!



当然ですが、まずは

身体をきっちり洗う

これに限ります。



注意点として、ゴシゴシ洗わないこと。

  • 固いタオルを使う
  • 爪を立てる
  • 強くこするだけ
  • これらが原因で、肌には簡単に傷がつきます。

    うにょらー
    うにょらー
    目には見えない程度の無数の傷が。



    その傷に細菌がたまり、結果として嫌なニオイが増えます。

    うにょらー
    うにょらー
    いや、増えました。



    だからこそ、デオウのような対策品を使用し、なおかつ大量に泡立てて優しく丁寧に洗う。

    これだけで劇的に変わります。

    そして、洗った後は濡れたままにしない。

    うにょらー
    うにょらー
    ベリーショートの人なんかは髪をドライヤーで乾かさないひともいるでしょうが、NGです。



    風呂・シャワー上がりは汗をかきやすい状況であるため、乾かさずにいるとドンドン細菌が増える=ニオイが増えることにつながります。

    1時間ほどで ニオイがし始めるためしっかり乾かしましょう!



    30代脂臭、すぐに始まる加齢臭には梅干しを食べる



    一部では加齢臭よりも嫌との声がある30代の脂臭。

    そして、もう片足を突っ込んでいる加齢臭。

    • 30代の脂臭の原因は、乳酸(疲労物質)が原因。
    • 加齢臭の原因は皮脂の脂肪酸が分解される際のノネナールが原因。



    一般的な対策方法を調べると、有酸素運動とか出てきます。

    うにょらー
    うにょらー
    それで対策できるような人間は、そもそもニオイなどしない!



    そんな私たちにおすすめなのが、梅干し。

    1. 乳酸の軽減にはクエン酸。
    2. ノネナールの軽減には抗酸化物質。

    =梅干し

    梅干しにクエン酸が含まれているのは知っている方も多いですが、抗酸化物質も豊富なのはあまり知られていません。

    梅リグナンは強力な抗酸化物質です。

    つまりは、30代の男性こそ梅干しを食べ、ニオイに勝つべき。

    うにょらー
    うにょらー
    梅干し1粒で体臭が抑えられるなら簡単なものでしょ?




    最後はやっぱり強力な制汗剤に頼る



    ここまで、

    • しっかり洗う
    • 梅干しを食べる

    と紹介してきましたが、

    やっぱりニオイ対策に一番効果があるのは、強力な制汗剤です。

    ドラッグストアで市販されているものを色々試してきましたが、正直どれも驚くほどの改善はされませんでした…。

    そこでより体臭がすごいと言われる世界に目を向けて探したところ、ありました。

    うにょらー
    うにょらー
    安全で強力な奴が。








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    ~強力なニオイ対策品~


    探した中で強力だったのがコレ
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    自分のニオイに関しては鈍感と言わざるをえない日本人男性。

    それもあってか、制汗剤もあまり強力なのがありません。

    うにょらー
    うにょらー
    だったらよりニオイが強い国の、より強力な品を使うのが正解だと思う。



    本当に匂いに悩むなら使ってみてください。

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    30代男性は頭皮もワキも臭い!ニオイ(体臭)の対策方法3選を紹介!のまとめ


    1. 嫌なニオイは汗をきっかけに常在菌が働くときに起きる
    2. 汗は暑くなくてもかく
    3. ストレスを感じたときの汗はニオイの原因
    4. 対策法
    • 専用品で優しくしっかり洗う
    • 疲労回復、抗酸化のために梅干しを食べる
    • やっぱり強力な制汗剤を使用する



    30代男性に嫌なニオイが発生する原因、実際に試してきた結果効果があったものを紹介してきました。

    うにょらー
    うにょらー
    自分のニオイには気が付かないものです。



    嫌なニオイをまき散らしている。

    そう思って対策しておいたほうが、気持ち的にも実生活的にも確実に良いはずです。

    うにょらー
    うにょらー
    ともに嫌なニオイを卒業し、加齢臭にもおびえない生活を歩みましょう!


    このアプリをどうか試してみてほしい。
    ねこレストラン

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